こうじ酵素は、朝食前に飲んで酵素を体内に取り入れることができます。
朝は昨晩の食事が消化されるので、1日の中で一番胃に何も入っていない状態になります。
なので、こうじ酵素を胃に行き届かせるために、朝の水分補給も兼ねて水と一緒に飲みます。
こうじ酵素を飲んだ時と同じタイミングで朝食を取っても、酵素がまだ胃にたどり着いていないので、20分ほど時間をおきます。
朝は忙しい時間帯なので、時間をおくのはあまり長くない方がいいです。
食物の消化や栄養の吸収は、身体に負担がかかりやすいので、朝食前にこうじ酵素で酵素を取り入れることで胃や腸にかかる負担を和らげられます。
また、朝から消化しやすい状態になるので、その日の昼食や晩御飯の食物の消化や吸収の手助けもこなしてくれます。
こうじ酵素を飲むことで酵素を摂取すると、食物を体内に吸収しやすい状態にしてくれます。
他にも、酵素は食品添加物や保存料といった化学物質が体内に入ると、解毒作用を行ってくれます。
胃に負担をかけずに解毒してくれるので、多くの酵素が使われます。
そして、病気を未然に防いだり、身体の傷の回復にも酵素が使われます。
こうじ酵素で身体に不足した酵素を補うことで、体内で酵素がきちんと役目を果たしやすくなります。

こうじ酵素について、詳しくはこちら⇒こうじ酵素　痩せない

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