エクスレッグスリマーの評判の中には効果は嘘であると言う物があります。
しかしこの様な嘘であるという評価はエクスレッグスリマーではなく着用した方に問題がある事が多く、基本的に正しく使えばエクスレッグスリマーで脚痩せは可能になっています。
その問題点と言うのはエクスレッグスリマーの特徴でもある着用するだけで痩せると言う点になっていて、否定的な評判の多くはこのポイントが嘘である根拠になっています。
ただ、正確に言えばエクスレッグスリマーは着用して動く事で脚痩せを目指しています。
なので着用しているだけでは効果的な脚痩せはできなくなっていて、この様な誤解が悪い評価に繋がっています。
そもそも、エクスレッグスリマーが脚痩せに効果的とされているのは加圧効果による筋肉への負荷の増大にあります。
したがってただ着用しているだけでは意味がなく、増大した負荷をかけた状態で運動しなくてはいけません。
そしてその運動と言う物も本格的な筋肉トレーニングではなく、歩いたり家事をしたりなど日常的な軽い運動で良いとされています。
なので寝ながらテレビを見たり就寝時に着用してもトレーニングにはならず、エクスレッグスリマーを着用しても脚痩せは難しくなっています。
こちらも参考にしてください。⇒エクスレッグスリマー 嘘
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